什么水果不宜一起榨汁
哪些水果不宜榨汁喝?盘点十种不宜榨汁的水果我们将为您盘点十种不宜榨汁的水果，以避免不愉快的身体反应。柿子是一种营养丰富的水果，但并不适合榨汁。因为柿子中的鞣酸会与榨汁过程中产生的氧化物质结合，形成不易消化的物质，影响肠胃消化功能。橙子富含维生素C,但并不适合与胡萝卜一起榨汁。因为橙子中的维生素C与说完了。
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水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费水果营养又健康，榨成汁的水果果汁，更是浓缩的精华。但你可能不知道水果变果汁，热量大飙升，营养也流失。今天，我们就来一起探讨一下鲜榨果还有呢？ 3 维生素C等抗氧化成分丢失水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。这是因为在榨汁的过程中还有呢？
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它很丑,却有“地下水果之王”的美誉,常吃它润肠通便、排毒降火这种长得跟红薯很像的水果叫雪莲果，其貌不扬却有“地下水果之王”的美誉，不仅可以生食，还可以用于烹饪多种美食，如炒肉丝、炖煮排骨、和苹果一起煮水喝、榨汁喝等，是一种药食两用的健康水果。雪莲果能润肠通便、排毒降火，但因性寒凉，所以寒性体质或者宫寒的人建议等我继续说。
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