血糖高什么时候锻炼_血糖高什么时候锻炼最佳
高血糖与锻炼有关?医生强调:高血糖患者,这些锻炼习惯最好改掉不同类型的运动对血糖的影响不同。一般来说，稳定状态的有氧运动，如步行、慢跑和游泳，有助于降低血糖水平。因为这些运动可以提高胰岛素敏感性，使肌肉细胞更有效地利用葡萄糖。然而，高强度的间歇训练(HIIT)和重量训练等剧烈运动则可能在短时间内导致血糖升高。张医生指出，这还有呢？
高血糖患者注意!医生建议:这些不良锻炼习惯应立即改正不同类型的运动对血糖的影响是不同的。一般来说，稳定状态的有氧运动，如步行、慢跑和游泳，有助于降低血糖水平。因为这些运动可以提高胰岛素敏感性，使肌肉细胞更有效地利用葡萄糖。但是，高强度的间歇训练(HIIT)和重量训练等剧烈运动则可能在短时间内导致血糖升高。张医生指等会说。
血糖高了,看脚就知道?出现3种脚部变化,提醒你及时降糖3. 脚部伤口愈合缓慢由于高血糖导致的血管病变和神经病变，脚部的血液循环和免疫功能都会受到影响。因此，即使是小小的伤口，也可能需要很长时间才能愈合。而且，这些伤口更容易受到细菌感染，形成溃疡，甚至可能导致截肢的严重后果。所以，一旦发现脚部有伤口，一定要及时就医处理等我继续说。
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