吃什么清肠排毒排宿便_吃什么清肠排毒效果好
每周3餐,轻松排毒养颜,清肠刮油,排宿便一身轻松多食用这六种“减脂蔬菜”,既能清肠刮油又能满足饱腹感，助你健康瘦身。三、黄瓜美食推荐：【蓑衣黄瓜】所需食材：黄瓜1根、蒜3瓣、红椒2个、生抽1勺、香醋1勺、糖1小勺、盐适量。制作流程：首先，将黄瓜紧贴筷子斜切至接近底部但不要切断；接着翻转到未切面，竖直下还有呢？
＞﹏＜
连续吃二十多天水煮白菜,能排毒清肠?营养师却说:别让自己遭罪“排毒”一直都是人们心目中的一个结，自古代开始，人们就有了排毒的想法，之前人们会用到天山雪莲，现在的人们则是用了酵素等排毒食物。近来，又有了一种排毒的新说法，其内容是：连续吃21天的水煮白菜，不添加油盐，坚持下来就能排出宿便，排毒清肠，可以把五脏的毒都给清理干净了。而等我继续说。
冬天吃苹果不如吃它,这种能让你痛快拉屎的水果,正大量上市!清肠排毒...但也没有什么效果。这时候，您一定需要这样一种食材！ 它长得像红薯，放在嘴里嚼一嚼，脆甜多汁、生津止渴；吃进肚子里，它马上化身“推粪战士”,帮我们把“陈年宿便”统统排出！ 这就是——雪莲果！ 水果界的“泻药” 雪莲果，又被称为菊薯、..
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