可以长期喝的补脾舒肝汤
立春怎么吃?广东省中医院院长张忠德回应舒肝气、健脾气等方面进行了介绍。祛风寒，用常见的姜、陈皮、葱煮水喝。祛湿气，在这个时候会吃很多的肉，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，获得热量的同时要注意健脾胃、祛湿气，这时候可以搭配一些萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合一起来煮，也可以搭配甘蔗一起煮。南方地区现在湿气重，即后面会介绍。
这个中成药比逍遥丸更有针对性,90%的人都不知道应对情绪低落、郁郁寡欢的肝郁之证，许多人首先会想到一个中成药，名叫逍遥丸。没错，它能舒肝健脾，养血调经，实为疏肝解郁之良药。但朱丹说完了。 每日3次，每次6-9g,温开水送下；亦可作汤剂，水煎服。中成药：一次6-9g,一日2次。【功效】理气解郁，宽中除满。注意：脾胃虚弱者慎用此方。所说完了。
今日立春,这些预防疾病的中医良方请收好舒肝气、健脾气。张忠德建议，祛风寒，要用常见的姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，在这个时候如果吃肉比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，获得热量的同时要注意健脾胃、祛湿气，可以搭配萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合、甘蔗等同煮。南方地区目前正处于“回南天”的阶段，湿气严重，“所以等会说。
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