吃什么比较好_吃什么比较好消化
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我国心血管病高发,是吃花生米惹的祸?提醒:4类人须少吃花生过度地食用花生，是否真的会导致心血管疾病悄无声息地、不请自来地找上门来？然而，任何事物都有两面性，花生虽然有众多健康益处，但也不是人人都适宜食用。特别是对于心血管疾病患者或是某些具有特定健康状况的人群来说，过量食用花生非但无益，反而可能触发一系列不良反应，进而好了吧！
车厘子吃多了会中毒?橘子皮里的白丝能止咳化痰?真相来了→患有胃肠道疾病的人群不宜过量食用车厘子，以免引发胃胀、腹泻或加重胃酸分泌，刺激胃黏膜，引起胃痛，甚至加重原发病情。吃多了砂糖橘会变“小黄人”,是真的吗？除了车厘子，这个季节另外一大类火爆的水果就是柑橘类，它们的传言就更多了，比较夸张的是“砂糖橘含大是什么。
经常吃这类食物,心血管、大脑、消化系统都变好了一组食用富含膳食纤维和发酵食物的饮食，另一组则按照膳食宝塔给出的日常饮食建议作为对照组。整个实验为期4周。4周后，使用感知压力量表考察这些参加者的压力水平。结果发现，摄入富含膳食纤维和发酵食物干预组的压力水平相比对照组有所下降。进一步调查还发现，干预组中参还有呢？
它是天然“病毒克星”,细菌扫光,过年前后吃几次,感冒都“绕路”这三个新的活性肽都具有抑菌活性较好、低毒性的特点，从作用机制方面分析其不易产生耐药性。这意味着，腊八蒜或许在某一天，有望成为抗生素替代品。腊八蒜这样吃营养更好腊八蒜看着简单，制作起来其实是有很多细节的，想要腊八蒜绿如翡翠，口感也是脆脆香香的，试试下面这种做法等我继续说。
它是“洗肠草”,一清肠二通便三养肝四强免疫常吃给身体做大扫除
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一盘菜,吃了不胖!每周来一份鸡腿菇炒杂蔬,既好吃又减脂!咱们今天说的是一道菜，鸡腿菇炒杂蔬，简单易做，营养满满，关键是吃了不会让你发胖，真是个好选择！无论是想减肥的小伙伴，还是家庭聚餐，都是个不错的招牌菜。这道菜色香味俱全，让人一看就有食欲。光听名字就觉得特别有食欲，不信你试试。吃得健康，心情好现在的人越来越注重健康，大等我继续说。
真假?山东男子吃鱼吃出多颗白色"骨瘤",有网友:是鱼宝价值几十万处理不好的话会比较难吃。其实这就是事情的真相，不过中间有个网友说：“这是鱼宝，可值钱了，赶快找鉴宝专家鉴定一下！”这里就比较有意思了，鱼也有鱼宝？这玩意别说见了，很多人都没听说过。这里就来普及一下，按照我们能搜到的信息，显示鱼宝是鱼类肠胃中的结石，有较高的药用价值还有呢？
学生发明"汉谟拉比"字体,看似工整实则潦草!老师:考试及格都难了普通人普遍认不出是什么字，乍一看还挺工整，实际上仔细看是真乱。我们上学时在历史课上都学习过古巴比伦王国的《汉谟拉比法典》这字就是这种奇怪的文字风格。而且缺点就是写着太浪费时间了，还得以一颗平和的心态去看，不然看时间长了真头疼。估计阅卷的老师真的可能直接就好了吧！
孕期,到底能不能吃辣椒?过来人告诉你或者食用过量的话，都可能出现不可控的风险。怀孕期间，孕妈妈的肠胃功能相对都比较弱。食用辣椒，很可能会再次刺激肠胃，让肠胃的问题更严重。过量食用，还会让一些孕妈妈出现上火的情况，口干舌燥、咽喉肿痛或者便秘加重，这些问题会威胁到孕妈妈的健康。孕期吃辣椒，健康很重要是什么。
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天冷吃三宝,不把大夫找,三宝指的啥?怎样做最好吃?当寒风凛冽，气温骤降，人们自然会想到品尝一些温暖人心的佳肴。“天冷吃三宝，不要医生找”是坊间流传的一句俗语。那么，这三宝指的是什么呢？实际上，在不同地区，其具体指代不一，但比较普遍的是羊肉、萝卜和红薯。它们不仅为身体提供丰富的能量，还能在寒冬中给予人们充足的暖意说完了。
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