纯饮食减肥日记_纯饮食减肥食谱一周瘦10斤
学生眼中最胖的老师2年减重150斤,拍成电影会比减肥日记成功吗?毅然决心开始减肥。通过两年多的健身和控制饮食，她成功减掉了150斤，这一变化让学生、家长和同事们都见证了“大变活人”的奇迹。小鑫老还有呢？ 这拍成电影会不会比那个减肥日记成功？有人感叹她的毅力，认为这是非常了不起的成就；也有人将她与贾玲进行比较，觉得小鑫老师相对年轻，代还有呢？
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热搜第一!贾玲公开瘦身食谱并说现在的饮食少油少盐，“一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记，贾玲说从刚开始想当吃播，想吃四川火锅到后来想吃的食物越来越健康，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。贾玲还提到，以前自己缓解压力的方法，和许多年轻人一样，就是吃饭和喝酒，通过减肥，如说完了。
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热搜第一!贾玲公开瘦身食谱,医生提醒并说现在的饮食少油少盐，“一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记，贾玲说从刚开始想当吃播，想吃四川火锅到后来想吃的食物越来越健康，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。贾玲还提到，以前自己缓解压力的方法，和许多年轻人一样，就是吃饭和喝酒，通过减肥，如还有呢？
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