润肠通便的温性中成药有哪些
锁阳:沙漠中的不老药,补肾阳、益精血、润肠通便润肠通便的功效。锁阳的生长环境非常特殊，它主要分布在沙漠地带，寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。锁阳的繁殖过程也很奇妙，它需要借助一种白色的小虫来传播种子。锁阳被誉为“不老药”，因为它能延缓衰老、增强免疫力、抗癌抗病毒。本文将为你介绍锁阳的功效与作用、选小发猫。
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润肠通便良药,苹果水再加一物,就成了护肠好方子!真正让苹果成为润肠通便的“良药”。其实是它的一个隐藏功效——苹果含有大量的果胶。果胶是一种可溶性纤维，能够帮助肠道保持良好的蠕动，从而避免便秘的发生。它不仅能软化大便，还能增加大便的体积，让排便更加顺畅。很多人可能觉得，苹果吃了有点干，或者味道不太符合口味小发猫。
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阴虚的人最爱便秘!三种药帮你润肠通便阴虚便秘者常感困扰，中医推荐玄参、麦冬、生地黄三味药滋阴润肠。饮食宜选滋阴润燥食材，生活规律运动适度。综合调理，科学应对，改善体质是什么。 麦冬性甘凉，归心、肺、胃、肾经，能够滋阴润燥，清心安神。对于阴虚体质的人来说，麦冬不仅能够帮助润肠通便，还能缓解由于阴虚引起的心烦失是什么。
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开塞露,润肠通便,便秘患者紧急救星作者：我有一只小毛驴lv开塞露确实是一种有效的润肠通便药物，在便秘时可以作为急救措施使用一次。它的主要成分是甘油，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。开塞露的主要成分通常是甘油或山梨醇。甘油或山梨醇具有高渗作用，可以刺激肠道蠕动，软化大便，从而促进排便。开塞露常用于缓解好了吧！
秋吃红薯注意1个细节,个个香甜软糯!还能通便润肠,赶紧试试通便又防癌！ 红薯是药食同源的佳品。中医认为，红薯入脾、肾二经，既能滋补脾胃、润肠通便，又能够滋补肾阴、补中和血，使人身强体壮。李时等会说。 特别是老年性便秘，降低肠道疾病的发生率，预防肠癌的发生。类胡萝卜素中的α-胡萝卜素有助于预防癌症。而类黄酮成分，则能防癌益寿等会说。
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秋吃红薯通便防癌,但切记“1要2不碰”!否则招癌毁肠胃,“养生薯”变...通便又防癌！红薯是药食同源的佳品。中医认为，红薯入脾、肾二经，既能滋补脾胃、润肠通便，又能够滋补肾阴、补中和血，使人身强体壮。李时珍后面会介绍。 特别是老年性便秘，降低肠道疾病的发生率，预防肠癌的发生。类胡萝卜素中的α-胡萝卜素有助于预防癌症。而类黄酮成分，则能防癌益寿，后面会介绍。
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秋季养肺=养命!别错过这个“神仙果”,血糖、血脂、免疫力都受益罗汉果罗汉果是一种药食同源的食物，味甘、性凉，归肺经、脾经，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，还能治疗便秘、肺热咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎等。2.辅助控制血糖：罗汉果中含有约3.8%的罗汉果苷，这是罗汉果中独有的成分，也是罗汉果甜味的来源。它的甜度是蔗糖后面会介绍。
韭菜这样做火了,堪称韭菜的天花板做法,孩子三天两头点名要吃俗话说，“药食同源”， 而韭菜就是一个非常好的食材，能够增强食欲、润肠通便，存进消化，韭菜中还有辛辣气味可以活血散淤。 韭菜的味道一般比较重，很多孩子挑食不喜欢吃，我们总需要变着法子给他们做，但是我发现一个韭菜的神仙做法！不用炒、不用煎，味道还特别好！ 每次孩子们后面会介绍。
当心!这6个“养生建议”,可能越养越伤身→怕感冒可以提前吃感冒药预防？ 你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓ 起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？ 蜂蜜水并不能真的等会说。 对于患有病毒性肝炎、药物性肝损伤等肝脏疾病的人群，建议在医生指导下用药。“清淡饮食”就是不吃肉？ “清”主要等会说。
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