哪些食物里面含维c多一点
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冬天免疫力差,这3种食物要多吃,维C含量高,早吃早受益有些人冬天很容易生病，除了是因为免疫力下降外，也和我们平时的一些饮食习惯有很大的关系，尤其是有些人饮食不佳，奢侈地依赖保健品，而忽略了自然食材的摄入，这样不仅影响了身体健康，也不利于抵抗力的提升。一、冬季免疫力差，这几种食物要多吃(1)辣椒辣椒不仅是一种日常烹饪中后面会介绍。
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科学揭秘:高维C食物助力预防消化系统癌症,健康生活新选择!该研究还揭示了维生素C对于降低某些类型癌症风险的重要性。那么，为什么会出现这种情况呢？ 这可能是因为维生素C具有强大的抗氧化能力等我继续说。 除了直接食用富含维生素C的食物外，血液中的维生素C浓度也被证明与健康状况密切相关。这是因为体内维持一定水平的维生素C对保持正常等我继续说。
秋冬交接,建议勤买这5种食物给孩子吃,高维C含量高家中有孩子的切记要上心一些，冷空气来袭，孩子的抵抗力若是不强，很容易生病受罪。故而这当父母的，别忘了多在孩子的饮食上下点功夫，多给孩子吃些有助提高免疫力的食物，尤其建议多买些含维生素C多的果蔬让孩子吃。推荐家长常买5种高维C食物，孩子吃了后入冬少生病。一、萝卜还有呢？
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