什么原因导致低钠_什么原因导致低钠低钾
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为什么要选择低钠盐?哪些人要远离低钠盐?我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘，只能通过外在补充来满足人体对碘的需求。而且，碘在人体内最多储存三个月，三个月没有补充就没有了，就会造成碘缺乏。因此，长期坚持食用碘盐是最简便、安全、有效的方式。低钠盐是中老年人和高血压病患者的福音，因为降低了盐中钠等会说。
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北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著关键原因就在于一个“咸”字。因为咸菜里的盐，真的太多了！北大教授曾领衔进行过一项研究，该研究与澳大利亚、美国以及英国等多位国家学者合作，选取了我国5省10县600个村子内近2.1万名罹患脑卒中或未控制的高血压人群。通过分析发现，相较于食用普通食盐的受试者，食用低钠盐还有呢？
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这3种盐别再买了,家里有也扔掉,常吃对身体不好,别不当回事过量摄入食盐则可能导致高血压、心血管疾病等健康问题。世界卫生组织建议成人每日食盐摄入量不超过5克，但实际上，许多国家和地区的居民摄入量远超这一标准。因此，选择正确的盐种，控制食盐摄入，是维护健康的重要一环。二、需警惕的三种盐类1. 高钠盐(非低钠盐)原因：普通食盐往是什么。
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