有哪些食物含锌量高_有哪些食物含叶酸
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高血压患者注意:医生提醒,除了戒肉,这些食物更应少吃!高血压，大家都知道它与盐、油、糖的关系密切，尤其是肉类的摄入，往往成为大家关注的重点。你有没有想过，想把血压降下来，可不是光少吃点肉那么简单？ 其实，很多时候，我们把注意力都集中在了某些显而易见的食物上，反而忽视了那些可能对高血压影响更大的“隐形”敌人。作为在医还有呢？
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蜂蜜是养胃“好手”?医生苦劝:胃不好的人,这4种食物要少吃!到底哪些食物胃不好的人要少吃？ 甜食过量，胃黏膜的“隐形杀手”很多人觉得甜食能带来愉悦感，尤其是胃不舒服的时候，吃点甜的，好像能缓解后面会介绍。 尤其是果糖含量高的食物，比如蜂蜜、大量水果、蛋糕等，吃得太多反而会引起胃肠功能紊乱，让胃的负担更重。所以，那些胃不好的人，尤其是胃后面会介绍。
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红薯是胃炎“加速器”?医生告诫:胃不好的患者多留心,4物少碰胃不好的人，应该注意哪些食物？这个问题每次我跟病人聊到胃病时，都能碰到很多不同的看法，有些人觉得只要是温和的食物就能吃，甚至有人说小发猫。 红薯作为一种根茎类食物，确实含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾和铁等营养成分，广受大家喜爱。然而，红薯的纤维素含量很高，尤其对于一些小发猫。
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