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原来发芽土豆竟能吃?揭秘你一直吃错的真相,看完秒变生活小达人!昨天吃了一盘炒土豆，才发现土豆上有芽儿…是不是它害的？”刘阿姨今年58岁，是一家小餐馆的老板娘，平日里特别精打细算，什么东西能省就省是什么。皮变绿的土豆毒素含量高，不能吃，直接丢掉最安全。芽少的土豆可以去皮、去芽后彻底加热再食用。老年人和儿童更需谨慎，避免因毒素摄入导是什么。

大张伟近照曝光,一天只吃一顿饭腿细成竿,与妻子刘迎双双变瘦天哪！大张伟的近照曝光啦！让人惊讶的是，他一天只吃一顿饭，腿竟然细成了竿！而且，他和妻子刘迎双双都变瘦了！这到底是怎么回事呢？大张伟说完了。无论大张伟和刘迎变瘦的原因是什么，我们都希望他们在追求美好身材的同时，也能注意身体健康。同时，也希望他们的努力能够激励更多的人说完了。

入夏前,这菜使劲吃,一清热、二通便、三减脂,敞开吃腰都变细了入夏前，这菜使劲吃，一清热、二通便、三减脂，敞开吃腰都变细了！每年的4、5月份到夏天都是吃一道蔬菜的时令季节，那就是：通菜，也叫空心菜等，不同地区的叫法不同。空心菜的品种也有不少的，有小叶粗杆、宽叶的，白秆空心菜等等，非常出名的一种就是：博白空心菜。这种空心菜就是白秆后面会介绍。

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入夏前,这菜使劲吃,一补钾、二减脂、三清热,敞开吃腰都变细了加少许盐和食用油，倒入芦笋焯水1分钟，焯完水冲凉水备用，这是保持芦笋脆爽口的关键。8、锅中加入适量的食用油，加热至五分热，倒入辣椒、蒜片、葱爆香，接着倒入口菇翻炒，炒蘑菇的时候要全程小火，翻炒至出汁水；倒入焯水的芦笋，用大火快速翻炒均匀，使芦笋均匀吸收口蘑的香味；9、调还有呢？

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脂肪“最怕”这菜,夏天要多吃,一周吃3回,清肠解腻,腰变细了脂肪“最怕”这菜，夏天要多吃，一周吃3回，清肠刮油，腰变细了。入夏了，又到了秀身材的季节啦。冬天囤积的脂肪和肥肉这个时候该好好减减啦，尤其是有肚腩和小肚子的小伙伴，夏天想要瘦身，除了日常的锻炼健身之外，平时在饮食上也是需要下功夫的哈。科学减肥运动+饮食，这样健康瘦还后面会介绍。

脂肪“最怕”这菜,夏天要多吃,一周吃3回,清肠刮油,腰变细了

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46岁沙溢瘦回25岁白展堂?疑似受贾玲影响46岁的沙溢最近瘦了好多，大肚腩不见了，腿也变细了，简直有点梦回白展堂的感觉！现在娱乐圈好像都在流行默默减肥，悄悄变帅的节奏啊！ 2005年好了吧！他居然吃了两碗面，旁边的沙溢都惊呆了，大家都猜想他是怎么吃能吃不胖的？不过如今沙溢偷偷减肥了，大肚子没有了，现在和宋雨琦站在一起都好了吧！

超级食物来袭:比红薯更能通便,比芋头更滋养!便秘者福音,让肠道更加...空心菜最常见的吃法是炒，为了保持口感，人们通常会将菜梗去掉。但实际上，菜梗也是美味可口的食材，下面为大家分享一道使用空心菜梗制作的家常小炒--剁椒炒空心菜梗。这道菜肴简单易做，开胃又下饭，而且还有清肠刮油的效果，常吃可以让肚子变平腰围变细。接下来，我们来看看如何制后面会介绍。

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