容易上火的人吃什么补品好_容易上火的人吃什么零食
冬天要多吃这个肉!比猪肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养滋补又不上火冬季是进补的好时节，但有些老年人或者身体虚弱的人，虚不受补，用一些补品，甚至是吃一点牛肉都会上火。对于这种情况，不妨吃些鸭肉，中医认好了吧！ 体质燥热容易上火的朋友可以常吃！ 食材：鸭肉、子姜、青红辣椒圈、青花椒、豆瓣酱、泡野山椒、蒜子 做法： 1、油热爆鸭子，把鸭子的水好了吧！
身体畏寒怕冷,吃补阳药就上火身体寒冷、补阳上火因脾胃亏虚。脾胃虚弱无法吸收食物营养，滋补品难代谢，易上火。调理脾胃是关键，健脾祛痰后补阳更有效。很多人都存在着这种问题，明明身体表现的是手脚冰凉，平时比较怕冷，吃凉的也容易腹泻，腰膝发凉，肚子发凉，可是为什么稍微吃点补阳的药物，甚至喝完牛肉汤都好了吧！
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这花被誉为“药铺小神仙”,初冬绝不能错过!清热润肠,还能缓解感冒天气越来越冷，不少人都忙着进补。然而，各种补品吃多了，特别容易引起一个问题：上火！ 比如，嗓子痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等，可太难受了！ 而且，现在天气干燥，即便不怎么进补的朋友，也备受咽喉干涩等问题困扰。别慌，给大家支一招，试试这个“药铺小神仙”! 这种花被誉为&ld说完了。
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