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哪些饮品,更适合女生减肥期饮用首先,不得不提的就是白开水啦。这看似平平无奇的白开水,可是减肥的“神器”。专家建议,每天至少喝8 杯水,约2000 毫升。水分能促进新陈代谢,帮助身体排出废物,就像给身体内部做了一场“清洁大扫除”。想象一下,身体里的“垃圾”都被水冲走了,是不是感觉轻松不少? 再者,黑咖啡是什么。
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适合女孩子喝的4道汤!滋补又养颜!单身的姐妹们要好好爱自己!一个人生活,最重要的就是开心。要好好吃饭,才能好好搞钱!今天,给大家推荐四道滋补汤,很适合女孩子们喝。做法简单,一个锅就能炖出来。 党参当归花胶鸡汤 材料:干花胶50克,整鸡半只,党参15克,当归15克,核桃仁15克,红枣10克,枸杞5克,盐适量。 做法:将泡发好的鱼胶洗净切块,等会说。
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