喝什么药能提高呼吸道的免疫力
医生提醒:超过60岁的人,冬季养成这4个习惯,提高身体免疫力维生素D可以增强白细胞的活性，有助于抵抗各种感染。我曾经接诊过一位60多岁的老年患者，她几乎每年冬天都容易患上感冒和支气管炎，病情很难完全治愈，她告诉我，她几乎不出门，冬天觉得冷，害怕阳光直射导致皮肤晒伤。通过详细的询问病史，我发现她的免疫力常年处于低谷，而维生素还有呢？
春季,多给孩子喝这2样水,润肺止咳,提高免疫力,春季不咳嗽春季，多给孩子喝这2样水，润肺止咳，提高免疫力，春季不咳嗽。 春季，这个季节正是孩子容易咳嗽的时期。咳嗽是春季常见的一种病症，由于气候变化等多种原因，孩子们的呼吸道容易受到刺激，导致咳嗽。孩子们的呼吸道比成人更为敏感，春季气温多变，早晚温差大，容易导致孩子感冒、上呼说完了。
天冷还每天坚持慢跑的人,除了提高耐寒能力,有这4种好处寒冷的早晨，厚厚的衣服还没挡住刺骨的寒风，你却看到公园里的慢跑者正穿着轻便的运动服，迎着冷空气跑步。他们究竟图什么？难道只是“耐寒”吗？提高免疫力：防寒防病不再“怕冷”冬日时节，上呼吸道感染如感冒、流感频发，慢跑作为有氧锻炼的一种形式，对强化心肺机能效果显著，同后面会介绍。
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