大脑供氧不足和供血不足
脑供血不足的三大预警信号!预防脑梗和血栓,提前做好这四件事至关重要!许多人可能会误以为只是休息不够，但实际上这可能是大脑血流量减少、脑部供氧不足的迹象。接着谈谈耳鸣，这种感觉就像是有一只小虫子在耳朵里嗡嗡作响，特别是在夜深人静的时候更为明显。这不仅关乎耳朵的健康，更可能是由于脑部血液循环不畅所导致的问题。如果这两种症状同还有呢？
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3个症状提示脑供血不足!不想脑梗或血栓,提前做好4件事!供血不足的征兆。咱们得留心身体的小信号，早点察觉，早点预防！ 首先来聊聊头晕。这可不是普通的一时晕乎乎，而是那种你在安静地坐着，可能还在享受一杯茶的时候，突然觉得旋转起来的那种感觉。这个时候，很多人可能会认为只是休息不足，其实这可能是大脑血流量减少，脑部供氧不足的小发猫。
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想要解“夏乏”?快来get午睡的正确打开方式→午睡是缓解“夏乏”的有效方法。适当午睡不仅可以缓解疲劳、提高学习效率，还可以减少焦虑、抑郁的发生，改善注意力和记忆力等。午睡时，大家要注意以下几点。1.饭后不要立即午睡午饭后，人体内大量的血液流向胃部，血压降低，大脑供氧量减少。此时马上入睡，会引起大脑供血不足。..
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