咳嗽吃什么菜可以止咳化痰
“肺炎”最怕的4类菜,每周坚持吃,润肺止咳,清肺化痰,好处多咳嗽、痰多、发烧，严重的还可能进医院，折腾得人连喘气都累。不过呢，肺也不是那么容易扛不住的，给它好好“保养”,它就能好好为你干活儿。今天咱们就聊聊，哪些菜是肺的“护卫队”,每周吃点，润肺清肺，止咳化痰，还能让肺“轻松上岗”。先说个&ldq是什么。
反复咳嗽咋办,医生建议:多吃2菜2果,化痰止咳,杀菌消肿咳嗽长期得不到缓解，不仅影响生活质量，还可能引发呼吸道进一步感染，甚至对心理健康带来负面影响。多吃这2种菜、2种果，化痰止咳，改善症状对付反复咳嗽，除了按医嘱服药，日常饮食也可以在一定程度上缓解症状。以下推荐的两种菜和两种水果不仅简单易得，长期食用还有助于化痰止等会说。
...遇见这菜我必买,生吃通便,熟吃养肺!堪称“肺部大救星”,比雪梨止咳,...荸荠生吃，清火通便！ 中医里荸荠还是一味中药，有清热解毒、润肺止咳、润肠通便的功效。生吃和熟吃也有点不同的养生侧重。清热：在暖气屋吃生吃鲜荸荠是我家的最爱，每100克鲜马蹄肉中含水分84克，能够滋阴润燥、清热祛火、补充水分。非常适合咳嗽咽干、肝火旺的暖粉。通便：荸还有呢？
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