吃完饭后最适合做什么运动
你每天的运动量合适不合适,教你一个简单的方法算一下设计出了一个测定个人运动量的方法。这是一套简单而便于使用的测算方式，你有空也可以试一下，看自己每天的活动量是否合适： 1、睡眠每睡1个小时记0.85分。计算一下你每天睡几个小时，就按这个单位的乘积记分。2.静止活动包括伏案工作、阅读吃饭、看电视、坐车等。这些活动的说完了。
1、吃完饭后最适合做什么运动减肥
2、吃完饭之后适合做什么运动
o(╯□╰)o
第一千五百四十一章 我一点都不好!就准备吃饭了。饭后百步走，活到九十九，是有一定的道理的，但是却也不完全对。在吃完饭之后，是不适合立刻做运动的，这样很容易胃下垂。吃说完了。 你这是要去干嘛啊？”刚刚从洗手间出来的罗云山，在看到云羽然这么风风火火的准备出去，旋即开口问道。“帮闺女找场子！”云羽然丢下这句说完了。
3、吃完饭后最好做什么运动
4、吃过饭后最合适做什么运动
春天必吃的八道凉拌菜,营养丰富低热量,好吃不腻,食欲好身体好大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。入春以后，气温会逐渐升高，雨水天气增多，空气中的湿气就会加重，这会影响我们的食欲，整个人的精神状态不佳，不想运动不想吃饭，这对我们的身体健康有很大的影响。我个人觉得凉拌菜非常适合春天食用，酸辣可口的味道，开胃下饭又解腻是什么。
5、吃完饭合适做的运动
ゃōゃ
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