怎样才算尿少呢_怎样才算门对门图片
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尿多尿少都不好!从尿量、颜色辨健康!有时候一喝水就想尿尿，有时候喝很少却频繁跑厕所？尿太多或是尿太少，都可能是身体的警讯。一天要尿多少才正常？ 在医学上的定义，一个健康成年人一天尿尿的次数是5 ~7次，也有些人会说是4 ~ 6 次，因为是「白天」4 ~ 6 次，晚上再尿一次，称为「夜尿」所以刚好是5 ~ 7 次。只要一天小发猫。
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冬天老人跑步,多跑伤肺少跑无用?怎样跑步最合适?几点需要注意冬天，关于冬天跑步的话题，总是充满了争议：多跑伤肺，少跑又无用，到底该如何面对这个问题，才是最有利于健康的做法呢？ 我们常听到的一些观点认为，冬天寒冷的空气可能会加重呼吸系统的负担，尤其是对于老年人而言，本身肺活量就逐渐降低，如果跑步过度，反而会伤害到肺部。从我平时在还有呢？
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