脾胃不好吃什么食物补气血好_脾胃不好吃什么食物补得快
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最补气血的一种豆子,不仅对脾胃好,还安神通便,错过了真可惜!做出来的形也不好看； 3、随便揪一块面剂子，整理成橄榄形，摆在蒸锅里，水开上锅蒸20分钟就好啦！软糯香甜老好吃了。三、酒酿红豆讲真，女孩子一定要多吃这个，巨好吃，而且还能美容养颜、健脾胃、补气血，热乎乎的喝上一碗，幸福感直接爆棚！ 食材：红豆、薏米、陈皮、桂花、冰糖、酒酿好了吧！
深秋吃芋头,健脾胃还补气血!推荐3种吃法,粉糯香甜吃芋头到底有什么好处呢？怎么吃更美味呢？下面我们就来简单说说——深秋补身体，芋头当选“香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清”，这是苏东坡赞美芋头的诗句。中医说，芋头入脾胃经，常吃可补益脾土，增强脾胃消化功能，平时肠胃不好的人可以多吃吃。《食物本草》说芋头“疗烦热，止好了吧！
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秋天最养人的5个食物,你知道吗?脾胃一伤，则五脏皆无生气。rdquo; 意思是脾胃好，才能吃得香，拉得顺，吃进去的食物才能变成气血，供养五脏六腑，脾胃不好，五脏六腑的功能都会说完了。 但以秋冬食用为佳，其根红叶绿，鲜嫩可口。中医认为，菠菜性凉，味甘辛，无毒，入肠、胃经，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、..
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