痛风降尿酸多吃什么水果
水果中的“嘌呤大户”被揪出,不想痛风发作,再喜欢也要少吃!但有些水果吃多了也可能诱使痛风发作。病例故事广州的宋先生本身就患有痛风性关节炎，不过近半年来一直遵医嘱用药降尿酸，饮食上也没有说完了。 香蕉ߍ�等都是果糖含量很高的水果，高尿酸人群要谨慎食用。还有些水果是果糖的“隐性来源”,例如，柑橘、桃、李、杏等含蔗糖说完了。
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痛风患者必看!日常食物轻松降尿酸,一周餐单大公开薏苡仁等作为主食的搭配食用； 4.保证充足的水分摄入； 5.控制脂肪摄入：要限制日常烹饪用油量。高温烹饪时可以选用山茶油，凉拌菜推荐使用橄等我继续说。 针对痛风患者提供的一周食谱建议： 以一名30岁、体重50公斤、处于痛风急性发作期并遵医嘱口服降尿酸药物的女性患者为例，我们为她设计了等我继续说。
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专家告诫:3种水果是“升酸王”,尿酸高的人需忌口,别大意增加身体患高尿酸血症的风险。3.榴莲榴莲这种热带水果，喜欢吃的人可是对此欲罢不能，确实在爱吃的人眼中它的果肉酥软味甜，闻臭亦香。而且榴莲的营养价值也是非常高的，具有很强的滋补性，但是它的热量和糖分也很高，所以是不适合尿酸高的人食用的，吃多了会导致尿酸值居高不下，损小发猫。
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