泡什么喝养胃清肠_泡什么喝养心
胃不佳者的救星!3款超养胃美食,清肠排毒缓解负担
这3菜是“天然清肠菜”,建议中老年人每天吃1次,养胃助消化
一个很土的方子,却能滋阴排浊、清肠通便!白菜的“神仙吃法”,好多人...常言道“百菜不如白菜”,一颗普普通通的白菜，富含维C、维E、钙、锌、硒、膳食纤维等多种营养，有“赛人参”的美誉。在中医眼里，白菜性味甘平，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，能养胃、增津液、清肺热、清肝火、通利肠胃、利尿等，也是不可多得的好食材。而白后面会介绍。
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