吃什么东西补心血不足_吃什么东西补心脏最好
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它是夏季最滋补的水果,这样吃下去,效果堪比人参!把亏掉的身体补起来才刚刚进入夏季，有些身体差的人就已经感到神疲力乏、津液不足了，这可不是因为天热人变懒，中医认为，这可能是心血不足了。夏季要养心！ 立小发猫。 趁热加入红糖搅匀即可食用。功效：补心脾、治脾虚泄泻、虚肿，补气血，安神，治失眠、健忘、惊悸的功效。代参膏做法：取桂圆肉30克，白糖3克小发猫。
从8月开始,每天吃3颗“这个水果”,补气血又健脾!就得想办法补阳气+补气血。从8月开始吃它，补足1年气血那说到补阳气、补气血的好东西，今天要给大家推荐一个超级棒的水果——龙眼(也叫还有呢？ 龙眼肉每次食用量也以干品6克为宜，不宜过量。推荐食谱1 桂圆鸡粥功效：补血益气，驻颜生肌，安神益智，用于气血不足、血虚萎黄、失眠健忘。..
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心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们，身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物好呢？往下看你就知道啦！1、桂圆桂圆肉泡茶常饮，或者煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有大量的、为造等会说。
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