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跑步时紧握手机竟然有这么多隐患,这两大原因让你不得不改!在快节奏的现代生活中，跑步已经成为许多人追求健康与放松的重要方式。而在一些休闲跑的跑步爱好者中，手持手机跑步已经成为一种常见现象。许多跑步者在跑步时都习惯性地紧握手机，为了解决使用跑步APP、记录跑步数据、查看时间以及接听电话等实际需求。这种行为虽然看似好了吧！
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跑步时握着手机原来有这四大危害:平衡障碍 增加疲劳【CNMO科技消息】我们都知道，边走路边玩手机会带来一定的安全隐患。实际上，跑步时握着手机也不太好。近日，有媒体总结了跑步时握着手机的四大危害：平衡障碍跑步时，保持身体的平衡与协调是基本的要求之一，但手持手机跑步可能对这一平衡大打折扣，会自然导致一侧手臂的运动受小发猫。
紧握手机跑步隐藏风险多,两大理由促使你立刻改变!在现代社会的快节奏生活中，跑步已成为许多人追求健康和放松的首选方式。对于一些休闲跑者来说，手持手机跑步已经成为一种常态。他们在跑步时习惯紧握手机，以便使用跑步APP或记录自己的跑步数据。然而，尽管手持手机跑步在某些方面确实带来了便利，但在许多专业跑步训练中，教等会说。
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