哪些蔬菜适合榨汁直接喝_哪些蔬菜适合榨汁
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水果榨汁补维生素C?这些补维生素的误区别再犯了要在榨汁后马上饮用。在日常生活中，与其靠水果汁来补充营养，还不如直接吃水果来得快。误区二：将胡萝卜与其他蔬菜一起打汁打蔬菜汁的目好了吧！ 绿叶菜或者根茎菜适合用来煮汤，吃菜后连汤汁一起喝，可以充分摄取维生素C。煮汤的时候一般要盖上盖子，让蒸发的维生素C随水滴回流到汤里好了吧！
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女星咸素媛将烂掉的食物榨汁,全家喝后呕吐,网友:是我早疯了女星咸素媛竟然将烂掉的香蕉蘑菇洋葱苹果等食物榨汁，让全家都喝了下去，结果导致全家都出现了呕吐的症状。这一事件让网友们纷纷表示：“是我早疯了！” 据了解，咸素媛在一档综艺节目中展示了自己的“节俭生活”，她表示为了不浪费食物，会将烂掉的水果和蔬菜榨汁喝掉。然而，这小发猫。
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维C含量极高的野果“刺梨”,泡酒、榨汁、入药皆宜,遇见别错过!水果蔬菜的150倍，堪称“VP之王”。这种野果就是刺梨。每天只需吃两颗刺梨果即可满足一天所需的维C。今天，笔者带大家认识这种神奇的植物。认识并了解刺梨尽管名为梨，但刺梨与梨子并无直接关系。刺梨因果实皮上密布小肉刺而得名。学名为缫丝花，许多人可能不熟悉这个名字后面会介绍。
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