做什么运动有助于备孕和受孕
夫妻备孕阶段,什么时间能成功受孕?这个时间可别错过经常进行适度的运动等。此外，戒除烟酒和其他不良生活习惯也是十分重要的。除了女性最佳的生育年龄在23到30岁左右，每个月的最佳受孕时间也非常关键。通常来说，春末夏初和夏末秋初是最佳受孕时间段。在这段时间中，女性的排卵期即是最佳的受孕时间窗口。早上和晚上，什么时还有呢？
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