怎样保护好眼睛不让度数上涨
寒假来临,该怎么保护好孩子的眼睛作为家长应该如何做好近视防控？保护好孩子的眼睛呢？ 1、合理安排作业进度，循序渐进的完成，避免集中大强度学习； 1)保持正确坐姿，错误的坐姿不仅影响脊柱发育，导致不良体态，还会影响眼部发育，导致近视的出现和度数增长。2)建议尽量在自然光线下学习，过强的室外光线或灯光更易说完了。
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孩子眼睛度数蹭蹭涨?可能是这几个地方没做好近视度数却仍在不断上涨，这让家长们感到困惑和担忧。那么，有哪些近视防控手段能延缓近视的发展呢？近视前：户外活动重庆爱尔眼科医院(总院)小儿眼病及视光科专家李全兰表示，在孩子没有近视之前，户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。户外活动对视力的保护作用可能由于视小发猫。
视力差与缺锌有关? 医生提醒:常吃猪肝,不如多吃这3种富锌食物在我们小时候，妈妈总会嘱咐我们：多吃胡萝卜对眼睛好，多吃猪肝能保护视力。然而，吃了这么多猪肝、胡萝卜，视力依旧在不断恶化，近视的度数也在逐渐加深。难道保护视力的秘诀真的在这些食物上吗？小陈是一名高中生，最近总觉得眼睛干涩、视力模糊。妈妈听人说孩子可能缺锌，于是每好了吧！
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