含锌的海鲜有哪些_含锌的海鲜有什么
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春节临近,市场上的海鲜啥价位了?记者探访:下周价格将上涨济南海鲜大市场每公斤240元的基围虾、每公斤35元—46元的大鲅鱼、每公斤10元的扇贝、每公斤34元—46元的黄花鱼…随着年味越来越浓，济南海鲜大市场也推出了品种丰富的各类海产品。海鲜大市场相关负责人提醒市民，随着春节临近，近日各类海鲜的市场价格预计还将有一定的上后面会介绍。
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锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃五种高锌菜,脑袋聪明学习好!而锌，被誉为“聪明之根”，对孩子的大脑发育和学习能力起着至关重要的作用。今天，就为大家推荐五种高锌菜，让孩子们多吃这些菜，脑袋聪明学习好。1.牡蛎牡蛎是一种海鲜，富含丰富的锌元素。每100 克牡蛎中含锌量高达71.2 毫克，是当之无愧的高锌食物。牡蛎肉质鲜嫩，味道鲜美，可小发猫。
3种食物比海鲜还升尿酸?提醒:常吃会损伤肾脏,吃成痛风就晚了众人皆知，海鲜含有大量嘌呤，过量食用会提升尿酸水平，但其实，还有一些食物在升高尿酸方面比海鲜更甚，可人们常常注意不到，你知道是哪些吗？ 我在医院工作时，接触过不少痛风患者，很多人都以为自己是因为吃了虾蟹才引发痛风，但深入分析他们的饮食习惯后才发现，真正的“罪魁祸首”说完了。
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