冬天上火喝什么茶降火最快
冬季上火怎么办?人体自带的“灭火器”,快来看看冬季气候寒冷干燥燥邪易导致内分泌失调和植物性神经功能紊乱，一旦平衡被打破，就容易“上火” 常见的有肝火、心火、胃火、肺火等表现这份“清火攻略”教你对症下药↓ 01 降肝火肝失疏泄或情志不舒会导致肝火旺盛，表现为急躁易怒、头晕胀痛、眼红干等我继续说。
冬季易上火怎么办?揭秘人体自带“灭火器”,快来找找!冬季寒冷干燥，容易导致体内燥热。在中医理论中，这种气候条件容易引发内分泌失调和植物性神经功能紊乱，从而造成各种“上火”的症状。这些不适表现为肝火、心火、胃火及肺火等不同类型。为了帮助大家对症调理，这里有一份详细的“降火指南”。01. 如何降低肝火当肝脏无法正等会说。
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冬季“上火”该咋办?人体自带“灭火器”,进来找找建议饮用菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶等降肝火。饮食上多吃以清淡为主的食物，忌油腻，适当多吃苦瓜、芹菜、莲藕等食物。除了饮食调养，人还有呢？ 代茶饮清肺火：玄参、桔梗、甘草各3克，冲泡即可清肺火。冬季寒冷干燥快把这份“清火攻略” 转发给“相亲相爱一家人&rdq还有呢？
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