维c含量最高的水果竟然不是橙子_维c含量最高的水果
维C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔2甜橙或许是古代以橘子和柚子杂交而成的水果，[1]品种较多，比如脐橙、血橙、无酸橙、酸橙等。3葡萄柚也叫西柚，属于芸香科柑橘属植物，虽然说完了。 玉米黄质的含量是三者中最高的；红肉蜜柚中番茄红素的含量是三者中最高的，为黄金蜜柚的19.39 倍。3]类胡萝卜素属于抗氧化成分，摄入后对说完了。
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维C含量是橙子的6倍!这种长得像枣,浑身没毛的水果,竟是猕猴桃?橙子的6 倍。2 膳食纤维的小能手软枣猕猴桃中的膳食纤维含量也不容小觑。每100 克果肉中，膳食纤维的含量高达3 克，比很多常见的水果含量要高。根据美国农业部食品数据库的营养成分显示： 香蕉：1.7g/100g 苹果：2.1g/100g 橙子：2g/100g 膳食纤维对于促进肠道蠕动、预防便秘等方好了吧！
维c含量最高的水果蔬菜有哪些
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这种当季水果维C含量超高,热量超低,值得尝试!嘿，小伙伴们，秋天不只是金黄的落叶和凉爽的风，还有一份藏在果园里的秘密武器——柚子！你知道吗？这家伙的维C含量悄悄超越了我们的老朋友橙子，而且热量低到让人惊喜，简直是健康小零食的不二之选。现在，正是柚子甜蜜满园时，我要给你安利一个超赞的秋季限定饮品配方，保证让你的说完了。
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水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道一种云贵高原特有的野生水果，被誉为“维C 之王”。或许很多人都没有听说过刺梨，但它却有着不容小觑的营养价值。那么，这种低调的水果究竟有什么特别之处？本篇文章让我们一起来了解下吧。作为小众水果刺梨维C 含量是橙子的78倍刺梨，是生长在我国西南地区的水果等我继续说。
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揭秘:这个水果竟是维生素C的隐形冠军!但专家警告别贪杯哦在富含维生素C的水果中， 你能想到哪些呢？ 橙子、柠檬、猕猴桃等是否浮现在你的脑海？ …… 究竟哪种水果能称得上是水果界的“维C之冠”? 有一种应季水果， 其维生素C含量竟然是苹果的六十倍！ 不论是橙子、柠檬还是猕猴桃， 在它面前都黯然失色， 它就是&mda好了吧！
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