晚上喝什么对身体健康_晚上喝什么对身体好
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常多喝5汤,健康过冬天!什么羊肉、海鲜、蘑菇统统被拉进“黑名单”。发物到底是啥？这是中医里的一个说法，指的是一些容易“助火生风”的食物，比如辛辣、燥热、.. 多喝滋补汤，养成健康的生活习惯，咱们的免疫系统自然会变得更强大，甲流也就没那么可怕了。身体是自己的，冬天更要好好照顾它。愿大家都能等会说。
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牛奶性寒,喝多了伤脾胃?常喝牛奶,到底好不好?答案来了可自己从小也喝牛奶，身体也没见出什么毛病啊！ 牛奶到底该不该喝？围绕这个问题，争论从未停止。有人认为牛奶性寒，喝多了会影响身体健康； 也有人坚持它是营养宝库，是不可或缺的健康饮品。这些说法到底孰真孰假？ 牛奶为什么被说成“性寒”？ 在中医理论中，食物的“寒热温凉”属是什么。
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医生告诫:冬天喜欢喝酸奶的人,若不想早早生病,要多留意这几点喝上一杯酸奶来帮助消化，但是，他逐渐发现，自己的胃部不适感越来越强，尤其是在晚上，胃部总是胀胀的，偶尔还会有胃痛的症状。经过了解，我发等会说。 对于我们的身体健康至关重要。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。关于酸奶您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料等会说。
隔夜水菜无虞,警惕这4种食物隔夜风险,防中毒刻不容缓为了自身的身体健康，对于入口的食物都会严格把关。然而有专家表示，隔夜菜和隔夜水不宜食用，因为其中可能会产生一些有害健康的化学物质，进而引发各种疾病。很多网友对此并不认同，他们举例说自己的奶奶已经98岁了，天天吃隔夜饭、喝隔夜水，身体却很健康。其实关于隔夜菜和隔等我继续说。
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舌头堪称你的“血糖仪”,若经常出现3种异常,或许血糖失控了“你最近有没有仔细看看自己的舌头？”如果有人这么问你，大概会觉得莫名其妙。舌头不就是用来吃饭和说话的吗？还能看出什么健康问题？ 答案可能会让你大吃一惊：舌头，作为身体健康的“窗口”，对血糖波动的反应非常敏感。它甚至可以像“血糖仪”一样，通过细微的变化发出警告信等我继续说。
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