大米饭加地瓜熬粥
第8章 地瓜和白粥就看到空空的锅底：“这粥呢？”刚才可是满满当当一锅的白米粥，而且还有不少米。李桂萍吧最后一点白粥递给她爸，小声说：“我煮的不多。我中午还没吃，就也跟着吃了…”“你吃什么白粥啊？昨晚不是还剩下两个地瓜吗？你不是最爱吃地瓜吗？”林二嬢气的把碗筷重重放下。这是家里好了吧！
第1361章 地瓜粥李冉说道：“这里还有一些地瓜，今天就给大家熬地瓜粥吧！”地瓜粥搭配一些米，还有菜叶，这样确实非常节省。而且再搭配上李冉立刻现做到的咸菜，大家可以吃的饱。当然，这样一来，饿的也会很快。不过，两个女人在厨房忙碌着，烟火气息马上就出来了。整个屋子里都飘散着一股香味。一等我继续说。
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保存地瓜的时候,加一点这个东西,半年也不干瘪不发芽,越放越甜又到了地瓜大量上市的季节，很多人都喜欢买一些囤在家里。地瓜的烹饪方式非常多，煮汤喝，熬粥喝，蒸着吃，炸着吃，煎着吃，烤着吃。不管什么烹饪方式，味道都是极好的，并且营养价值高。地瓜虽然好吃，营养价值也很高，但是保存的难度却不小。很多人发现，地瓜在家里放置一段时间之后，容是什么。
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保存地瓜的秘籍!只需加一点它,半年不干瘪不发芽,越放越甜又到了地瓜大量上市的季节，许多人都习惯购买一些储存起来。地瓜的烹饪方式多种多样，无论是煮汤、熬粥、蒸制、油炸还是煎烤，其美味和营养价值都令人称道。尽管地瓜既美味又有营养，但保存起来却并不容易。许多人发现家中存放的地瓜一段时间后会出现干瘪、腐烂或发芽的情况好了吧！
冬日暖胃早餐,主食加炒菜,丰盛又营养,早餐这样吃太幸福了营养价值： 番薯含有丰富的钾，能够降低血压，减少心血管的压力，用番薯熬粥，营养丰富，日常养生很不错。红糖馒头红糖具有活血化瘀、调节内分是什么。 改善家庭的饮食结构早餐是开启一天的第一顿饭，也是一天中最重要的一顿饭， 如果你想要改善你的早餐习惯，可以尝试了解一下当地的特色早餐是什么。
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太罕见了!一个德国摄影师,拍到了1967年的中国但吃的不是精致大米、大鱼大肉，而是以红薯、地瓜、芋头煮粥为主。1967年的年轻人，喜欢穿中山装、绿军装1967年，偏远的农村地区还没通电，家里没有任何电器，只能使用马灯、灯盏、蜡烛来照明。做饭取暖，只能山上砍柴、砍竹子来实现。当时的中国，还没有对外开放，外国游客要进入还有呢？
五种被誉为“通便王”的蔬菜,常吃助你轻松排便无烦恼在现代生活中，许多人由于长期久坐、运动量不足或饮食不规律，经常遭遇便秘的困扰。除了依赖药物解决外，调整饮食习惯也是一种简单有效的改善方式。今天，我将为大家介绍五种有助于缓解便秘的蔬菜及其制作方法，帮助您轻松改善肠道健康。一、地瓜小米粥准备食材： 地瓜：200克小小发猫。
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这5种菜被称为“通便王”,坚持吃润肠通便,上厕所不费劲在现实生活中，很多人因为久坐、缺乏运动或者饮食不规律，常常面临便秘的困扰。说到如何改善，除了常见的药物之外，饮食也是改善肠道健康的一个简单方法。今天和大家推荐五种对便秘有帮助的蔬菜及其做法。一、地瓜小米粥准备食材： 地瓜：200克小米：80克清水：适量做法步骤： 处理好了吧！
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第一百二十六章 给他住一夜好眠。第二天，顾明霜睡到天大亮，在床上舒服的打了一个滚，直到闻到外面传来的番薯粥香味，从一个鲤鱼打挺从床上爬了起来。穿好衣服出去，外面雾茫茫的，太阳正从山洼那头升起来，照射在大地上。“娘，今天好冷啊。”顾明霜打了一个寒颤，连忙回屋翻找衣服。翻了半天，才从箱底小发猫。
“小满吃四样,一年无湿气”今日小满,吃四样指啥?怎么吃受益1、冬瓜肉片汤！ 2、山药乌鸡汤！ 3、山药莲子百合羹！ 4、薏米地瓜粥！
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