补肝肾最好的煲汤_补肝肾最好的泡茶 中药
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法现代人头发问题反映内在健康，肝肾亏虚和气血两虚是根源。文章推荐黑芝麻糊、首乌煲汤、枸杞泡水补肝肾，当归红枣茶、红枣桂圆汤、黄芪当归炖鸡补气血。同时建议调整生活习惯，如充足睡眠、适当运动、减压放松等，以养出健康秀发。在快节奏的现代生活中，不少人发现自己的头发好了吧！
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一道家常菜吃出肾衰竭,差点被“夺命”?竟是吃香菇惹的祸!香菇炖汤等美味菜肴。但你知道吗？香菇的泡发方法不当，竟然可能让你陷入无法预料的健康危机。看似普通的香菇，竟然可能会成为“隐形杀手”，引发严重的食物中毒，甚至让人住进ICU,肝肾衰竭！ 香菇泡发不当的隐患香菇作为一种营养丰富、味道鲜美的食材，长期以来被人们认为是健还有呢？
春节期间熬夜、醉酒、大鱼大肉,怎样调理?医生教你几招熬夜多：沙参煲汤喝广东省中医院院长张忠德在2月4日国家卫健委新闻发布会上表示，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交，就是在内踝尖上四横指的说完了。
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