女士气血不足便秘_女士气血不足的调理
便秘?快来试试这几款药粥吧便秘？快来试试这几款药粥吧便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为：本病多为肠道积热，肠道津亏、气血不足所为，当以泻热通腑，生津润肠，理气导滞，益气养血为治，中医粥疗方，可顺气通腑，治疗便秘。介绍几则，供选用。香蕉粥材料香蕉2个，大米50克好了吧！
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奇迹诞生!从榴莲核到榴莲树,1米高盆栽竟结果重达20斤常言道：“一个榴莲三只鸡”虽然这个说法不一定准确，但是多吃榴莲的确有许多益处。榴莲不仅是水果之王，还被誉为阳性食物之王。对于气血不足的女性来说，食用榴莲可以补气并驱除寒气； 对于气虚型便秘的人群，适量食用榴莲可以显著增强肠动力； 对于月经期间感到冷痛且量少的女还有呢？
痔疮患者注意:快速恢复病情,必须遵守这些饮食原则!痔疮是一种让人尴尬但又必须正视的健康问题。通常，气血不足会引发痔疮的发生，而长期饮食不规律或者便秘也会加剧痔疮的症状。那么，对于饱受痔疮困扰的人来说，日常饮食应该如何调整呢？ 一、痔疮患者的饮食原则首先，痔疮患者之所以深受其扰，通常是由于饮食不规律或不良饮食习等我继续说。
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养胃吃什么?多吃“2红”“3青”,养护肠胃、促消化改善便秘，胃也会更舒服，适合日常养生。2红：1、红豆：红豆含有丰富的维生素，可以加速肠胃蠕动，促进消化，改善便秘的症状，含有的铁元素还能够促进体内造血功能，改善气血不足，建议用红豆熬粥喝，不仅可以养护肠胃，还能够排出黑臭宿便，冬季养胃经常吃一些红豆，有助于温暖胃部，还能够稀小发猫。
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