怎么样才能心态好不内耗不纠结
心态不好的人,牢记这三句话”你有什么样的心态，就拥有什么样的人生。如果你现在的心态很不好，不妨给自己一点时间静下心来。好好思考一下自己应该怎么活，然后牢说完了。 有些事如果反复纠结和计较的话，那只能给自己找不痛快。有道是，心中无事自无事，心中有喜常欢喜。做人，一定不能活得太内耗，偶尔糊涂一点说完了。
一个提高能量的超牛心态:不入局才能守住自己的能量。人生这盘棋，总是风云骤起，变幻莫测。当我们遇到令人内耗、纠结、痛苦、焦虑的人或事时，要学会转身离开，不轻易入局。01 不入他人情绪之局作家马里奥曾说： “不停吸食别人的坏情绪，一旦容量满了，必然伤人伤己。rdquo; 在生活中，我们也要远离他人情等会说。
做人,脸皮要厚,自尊要小因为若总是在别人目光和言论当中感到纠结和痛苦，甚至把自尊心搞得太敏感的人，一定无法跟身边的人和谐相处，正常交流。久而久之，就会因为各种各样的原因和问题，不断自我内耗，陷入极度痛苦当中。然后，认知扭曲，心态软弱，最后就会陷入各种各样的煎熬当中，迷失了自我。前太平洋集还有呢？
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