吃什么食物补筋和韧带_吃什么食物补筋骨
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乔治:膝伤并无大碍 预计很快就能回归76人球星保罗-乔治目前尚不确定能否如愿赶上球队的赛季揭幕战。在今天接受采访时乔治表示，他的伤病并无大碍，应该很快就能恢复如初。“没什么大碍，没什么好担心的。rdquo;乔治说道，“我的韧带和腿筋都没有受损，只是骨头挫伤而已，是过度伸展所导致的。我应该很快后面会介绍。
伤到筋的一些征兆日常所说的伤到筋，通常是指筋膜或韧带损伤，其征兆较多，不局限于10种，常见征兆有疼痛、皮肤颜色改变、肿胀、肢体活动困难、发热。1、疼还有呢？ 当筋膜和韧带受到损伤后，可以导致其他软组织受损，血液在皮下渗出，引起皮肤颜色改变，大多呈青色或紫色，也可能因血管扩张，局部充血而呈红还有呢？
开拓者官方:罗威左腿筋拉伤 预计将缺席两周北京时间10月5日，波特兰开拓者官方宣布，罗伯特-威廉姆斯三世在本周训练营中左腿筋拉伤，预计罗威将缺席两周时间，他的状态将会适时更新。罗威在去年的11月份接受了右膝韧带撕裂的手术，他在2023-24赛季总共只为开拓者打了6场比赛，场均贡献6.8分6.3篮板1.2抢断1.2封盖。来源：后面会介绍。
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