茄子炖土豆加淀粉做法
九款茄子做法,让你爱上吃茄子,吃不够炸茄子所需食材：茄子，三个鸡蛋，50克淀粉，20克玉米淀粉蒜香茄子所需食材：茄子，小米辣，青椒，蒜末红烧茄子所需食材：茄子，肉粒，小米辣，蒜末，葱末，豆瓣酱，葱花肉沫茄子所需食材：茄子，猪肉末，葱花，小米辣，蒜末风味脆皮茄子所需食材：茄子，蒜末，干椒丝，香菜地三鲜所需食材：茄子，土豆，青说完了。
秋季补钾必备,家常高钾美食食谱!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1. 茄子洗净切小块，放碗中加盐拌匀，出水后挤掉，再加淀粉拌匀备用。2. 调酱汁：两勺生抽、一勺蚝油、老抽和番茄酱、淀粉、少许盐糖，半碗水拌匀。3. 土豆去皮切块，热油锅煸炒至金黄，盛出备用。4. 青椒切块，蒜末备好，另起锅热油小发猫。
好吃又简单的五道特色美食,做法简单易学,好吃又健康做法简单易学，好吃又健康，自己在家也能做，而且大人小孩都爱吃，隔壁小孩都馋哭了。一、地三鲜准备食材：茄子、土豆、青红椒、葱蒜、生抽、老抽、蚝油，盐、糖、香油、玉米淀粉做法步骤： 1、碗中放入适量盐、一勺糖、一勺香油、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺玉米淀粉、..
秋天宁愿不吃肉,也要做这盘下饭菜,简单家常,一顿要配3碗米饭它不张扬却足以让人魂牵梦绕——豆角烧茄子，这道简单家常的菜肴，在秋天里仿佛被赋予了魔力，让人一顿非要配上3碗米饭才肯罢休。准备食材：豆角、茄子、土豆、小米辣、大蒜、生抽、素蚝油、老抽、白糖、盐、淀粉、清水、食用油、郫县豆瓣酱具体做法：1.秋天的长豆角好新鲜，今天等我继续说。
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地三鲜好吃By 小米粒喂食记用料土豆1个茄子1个青辣椒的个蒜末3茶匙生粉1勺生抽3勺蚝油2勺老抽半勺糖5克盐3克水20克鸡精1勺做法步骤1、土豆青辣椒茄子切滚刀块2、茄子裹淀粉3、调料汁4、油多点，煎土豆5、大火定型6、中小火煎熟7、茄子青椒炒至9成熟8、蒜末炒香9、倒料还有呢？
秋季高钾食谱:家常菜美味补钾,轻松应对秋老虎!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1.茄子清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的食盐抓拌均匀，杀出水分，然后把水分挤掉，再加入适量的淀粉抓拌均匀备用。2.调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许的食盐、白等我继续说。
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十月秋老虎肆虐,出汗过多需补钾,这道高钾家常菜味美又好吃!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1. 将茄子清洗干净，切成小块放入大碗中，加入适量的食盐抓拌均匀，静置片刻后挤掉水分，再加入适量淀粉拌匀备用。2. 调制酱汁，取一碗，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许食盐和白糖，再倒入半碗清后面会介绍。
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“十月秋老虎,出汗多要补钾”,分享这道高钾家常菜,味美好吃!地三鲜食材准备：茄子、土豆、青椒、蒜末。做法流程： 1.茄子清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的食盐抓拌均匀，杀出水分，然后把水分挤掉，再加入适量的淀粉抓拌均匀备用。2.调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺番茄酱、一勺淀粉、少许的食盐、白是什么。
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建议中老年人:寒冬多吃这8样,营养丰富,现在吃当季,滋润过冬水淀粉适量做法步骤： 1. 准备食材：土豆去皮，切成厚片或者条状，用水浸泡10分钟，去除多余的淀粉，以防炒的时候粘锅；茄子洗净后切成滚刀块，可等我继续说。 最后可以用小火将汤再慢炖2-3分钟，让菜品的味道融合得更加丰富。9. 出锅装盘：菜煮至汤汁稍浓，白菜豆腐煲就完成了，盛出装盘，撒上香葱和枸等我继续说。
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建议中老年人:寒冬多吃这8样,营养丰富,现在吃当季!水淀粉适量做法步骤： 1. 准备食材：土豆去皮，切成厚片或者条状，用水浸泡10分钟，去除多余的淀粉，以防炒的时候粘锅；茄子洗净后切成滚刀块，可还有呢？ 最后可以用小火将汤再慢炖2-3分钟，让菜品的味道融合得更加丰富。9. 出锅装盘：菜煮至汤汁稍浓，白菜豆腐煲就完成了，盛出装盘，撒上香葱和枸还有呢？
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