煮什么水祛湿热痰湿_煮什么水祛湿气和寒气
痰湿型肥胖怎么办?/1个药方/轻松减重痰湿型肥胖应该怎么调理呢？大家好，我是张蕊。今天我给大家带来了一个祛湿消肿，利尿健脾的中医良方，茯苓薏米粥，现在就分享给大家。薏米50克，白茯苓粉30克。将薏米洗净，放入锅中加适量清水煮粥。待粥熟，再加入白茯苓粉，熬煮沸即可。每日两次，早晚温服。茯苓薏米粥煮出的水，也还有呢？
祛湿必知:分辨湿热、寒湿与痰湿,轻松应对高温湿重天气!我常常会听到朋友们讨论起如何祛湿，许多人一口咬定“祛湿就是喝薏米水”,似乎这样就能解决所有问题。实际上，在这个季节里，我们不能忽视湿气的种类，掌握湿气的真相，才能高效地应对。湿气分为几种类型，分别是湿热、寒湿和痰湿。这三者在对待方式上是有所不同的。当小发猫。
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祛湿必知:区分湿热、寒湿与痰湿,轻松应对高温湿重天气!以及痰湿，各自的治疗方法也有所不同。在闷热潮湿的夏季，如果感觉身上粘腻不适，体内似乎堆积了难以消化的废物，那么很可能是湿热作祟。湿等我继续说。 运动也是我祛湿不可或缺的一部分。即便是天气炎热，我也会选择清晨或傍晚跑步。出汗后，我能明显感觉到湿气正在逐步被排出，整个身体变得等我继续说。
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