三高人能吃山楂枸杞红枣茶吗
山楂干与枸杞的黄金搭档,解决大难题,令人眼界大开而山楂干作为替代品，同样不失为一个好的选择。在准备山楂干的过程中，推荐加入一些其他的养生食材，如枸杞和红枣。这三种食材不仅营养丰富，还能相互补充，达到更好的养生效果。此外，加入少量的冰糖能提升口感，非常适合喜爱养生茶的朋友们尝试哦~ 山楂、枸杞制作养生茶，步骤简好了吧！
山楂干搭配枸杞,真是厉害了,解决了很多人的大烦恼,长见识了比如枸杞、红枣等。这三种食材的营养丰富， 也会有更好的养生效果，而且味道不错，还可以加入少许的冰糖，口感超好，爱喝养生茶的朋友们可以好了吧！ 第二步：清洗食材山楂、枸杞、红枣，这三种食材最好用面粉清洗一下，将面粉均匀地撒在山楂干、枸杞、红枣上搓揉，特别是枸杞，它的表面有一好了吧！
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肝火的天敌——菊花,灵活搭配,还能治这4种病!菊花在中医中有多重功效，可清热解毒、清肝明目、抗氧化。搭配枸杞可改善视力疲劳，搭配红枣调理脾胃不和，搭配山楂降血脂，搭配蜂蜜缓解咳嗽喘息。日常饮用菊花茶可维护健康，预防疾病。菊花，这个看似普通的花朵，在中医里可是个宝贝。很多人知道菊花能败火，清肝明目，但它的功效等会说。
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