为什么有些人睡得越晚越精神
长期晚睡早起,女性身体将面临这3大隐患!这种作息习惯会对女性的身体和精神产生微妙的影响，甚至引发一些严重的健康问题。你可能没想到，晚睡早起竟会引发这三个不太常见但却非常严重的问题。1. 内分泌失调，体重“悄悄涨”很多女性早晨站在镜子前，可能会对镜中的“曲线”感到不满意，心想：“怎么最近体重越来越重了是什么。
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为什么睡得越多反而越累?假期怎样有好眠?春节期间，不少人会开启晚睡晚起、假期补觉模式。常言道“能睡说明还年轻”，但你起床后是不是感觉精神饱满呢？其实很多人都有过睡得越多反而越累的体验，这到底是什么原因呢？春节假期晚睡后又该如何正确“补觉”？记者为此采访了东南大学附属中大医院心身医学科陈素珍主治医是什么。
加速度女人“气血亏虚”的4大行为,做的越多,容易老得越快精神不振，抵抗力下降，容易生病，衰老速度也更快。以下是导致女性气血不足的四大行为，这些行为做得越多，衰老的速度也越快。晚睡：晚上11点是什么。 以上四大行为是导致女性气血不足的主要原因，也是加速衰老的罪魁祸首。为了避免这种情况，女性应该尽量避免这些行为。那么，如何养气血呢是什么。
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