晚上睡不着上课没精神怎么办
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6:五大三粗就在我准备再说些客气话时，感谢他陪我和小团子的时候，他揉了揉腿，来了句：“不过你这脑袋可真够重的，把我腿都压麻了！”我：. 好想暴揍他肿么办！ 陪着小团子回派出所做了笔录后，我们回学校上课。晚上没睡好，上课也没精神，幸好坐在最后一排，整个人趴在桌子上老师也没看见。睡的迷是什么。
晚上睡不着上课犯困小妙招
晚上睡不好上课犯困
黑白颠倒、厌学、躺平、对抗,是孩子太内耗了,父母要察觉和觉醒这两天接到一个咨询，说是孩子原本很乖，很上进，怎么突然就摆烂和躺平了，白天上课睡不醒，晚上还睡，每天都觉得没精神。我的直觉是孩子一定是情绪内耗了，或者心里有什么委屈没有释放出来，或者是因为压力之下把内耗转化为了向内的自我攻击了。但我想得更多的是：孩子为什么会出现还有呢？
晚上睡不着白天上课没精神
晚上睡不着上课打瞌睡
坚持午睡与从不午睡的孩子,三年后成长差异惊人许多家长都对孩子的睡眠问题倍感困扰，尤其是在午睡方面。有些孩子在午睡时间精力充沛，无论如何哄都不睡觉，可到了下午上课时却总是喊困说完了。 孩子晚上睡够了，白天就不用睡了。但实际上，孩子上了半天课，大脑和身体都很疲惫，需要休息。所以即便睡不着，也建议躺着闭眼休息一下。两说完了。
上课睡不着觉
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