吃什么菜对胃好又营养又养胃

胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱:番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤,太好喝了!做法简单好吃又有营养。食材:生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄等会说。

秋季必炖菜大揭秘!这道热气腾腾,驱寒又养胃这道菜不仅驱寒暖胃,而且吃了还不容易上火哦! 说起秋冬季节,天气寒冷,大家都爱吃些热腾腾的食物。不过,吃多了热物,胃里难免会积火。这时候,就需要咱们这道清炖羊肉萝卜汤来救场了! 先来说说羊肉吧。羊肉属于红肉,营养价值高,而且属于温补系列的肉类。秋冬季节吃羊肉,既能补充说完了。

餐桌上“天然养胃菜”,一养肠胃二控体重三强免疫,便宜又营养便宜又营养,每天吃一点或许有利于胃部健康第一种、包菜:包菜也叫”圆白菜“ 一年四季都有,价格也非常便宜, 它被称为“天然养胃菜”的称号,富含水溶性维C、维B1、B2、U、钾、叶酸、纤维素等多种营养,富含的维U是一种抗溃疡剂,对胃溃疡有修复作用。推荐菜品【腊肠炒包菜】..

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