维c含量高的水果排名柠檬_维c含量高的水果排行榜

水果越酸维C含量越高么 专家释疑:此酸非彼酸于是有说法称“水果越酸,维生素C含量越高”。但对这种观点,《科学辟谣》的营养学专家做出了否定回答。据其介绍,一般人可能会认为,口感越酸,维C含量越高,像日常中我们常用来泡水的柠檬,就是因为它维C含量高才用来泡水。实际上,我们日常中常见的水果,维C含量最高的鲜枣,而柠好了吧!

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这种水果维C爆表,超适合夏天泡水喝承包你的夏天的,是哪种水果? 西瓜、葡萄、荔枝…还有一种水果不仅集合了多种果香还藏着一肚子的天然果汁它就是百香果热带水果中的“维C王”百香果的维生素C含量为30毫克/100克,在热带水果中都名列前茅。而柠檬的维C含量是22毫克/100克。柠檬泡水只能泡出一部分维生小发猫。

它是“维C之王”,比番茄高10倍,增进食欲强免疫多多补充维C,免疫力更强,体质更好。说到补充维生素C,好多朋友想到的就是吃水果,的确没错,大多数水果中的维生素C含量都很丰富,比如说橙子、猕猴桃、柠檬这些都很值得吃。不过我今天来说的这种,其实是一种常见的蔬菜,家里隔三岔五就会吃一次。它是“维C之王”,维等会说。

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