吃什么祛湿毒和热毒_吃什么祛湿毒
5月,有钱没钱,建议常吃这4道“净身菜”,祛湿排毒,营养又好吃导语：5月，有钱没钱，建议常吃这4道“净身菜”，祛湿排毒，营养又好吃！ 中医认为：“毒者，邪气蕴储不解之谓”。这毒又分为热毒、湿毒、寒毒和燥毒等，因此现代人讲究的是排毒养颜。而五月则是排毒的一个关键点，正如老话所说：“五月不排毒，一年都添堵”，这是因为五月之后，天气会越来后面会介绍。
绿豆加这一宝,告别频繁就医!消暑健脾祛湿,家有老小都适合的结合，既能清热解毒也能利水消肿。这一组合非常适合夏季饮用，有助于调理身体，保持轻盈健康。推荐菜谱【薏仁绿豆汤】的做法： 制作方法：1. 将绿豆和薏仁清洗干净；2. 把绿豆和薏仁放入锅中，加入清水；3. 煮沸后转小火继续煮至食材熟烂；4. 最后根据喜好添加适量糖分即可食用。
绿豆加这个宝贝,远离医院三重奏:消暑健脾祛湿,全家老小皆宜!能够有效清除体内湿气和热毒。推荐菜谱【莲子绿豆粥】原料： 制作步骤：1. 2. 3. 二、绿豆与百合的结合，炖成汤后既香甜清淡又不失营养，具有清热解毒、安神润肺的双重功效，是夏天家庭餐桌上不可缺少的滋补佳品。推荐菜谱【百合绿豆沙】原料： 制作步骤：1. 2. 3. 4. 三、绿豆与银耳相还有呢？
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