吃什么东西才能把金针菇消化掉
冬季喝汤,这汤要使劲吃!简单易学,营养易消化,不懂吃可惜了营养易消化，不懂吃可惜了。【金针菇青菜鸡蛋肉丸子汤的烹饪技巧】食材清单：选购小青菜60克左右(建议选购小青菜和上海青，青菜是低热量好了吧！ 加上一些食用油，打入两个土鸡蛋煎一煎，鸡蛋两面煎到定型。第五步：遇到一边加上葱白和姜末，加上适量清水煮沸，继续小火煮一会儿，然后用手好了吧！
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寒冬腊月,建议常吃这8道菜,营养丰富易消化,提高抵抗力把抓拌均匀的金针菇蔬菜馅揉成丸子，再放入油锅中油炸。4.炸至金针菇肉丸两面金黄酥脆后，即可出锅开吃。板栗蒸肉丸准备食材：猪肉，板栗，姜末，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入姜末、食盐、淀粉和食用油，抓拌均匀即可。2、板栗剥掉外壳，清洗干净沥干后面会介绍。
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这菜要经常吃!简单省事,营养易消化,一家人都爱吃!营养易消化，一家人都爱吃！ 【番茄金针菇火腿鸡蛋汤的制作技巧】准备一些食材：选购2个土鸡蛋，小青菜30克左右，少许食用油，番茄150克左右后面会介绍。 第三步：将金针菇都切掉根部，都撕掉一些细丝，放在大一些的器皿里，加上少许清水和食盐，把金针菇浸泡出脏东西，最后控干表面的水分。第四步后面会介绍。
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