怎样睡觉最解困_怎样睡觉少做梦
继续这么睡,你的胃就毁了!医生告诫:2种睡法,不解困反疲惫以及它们如何影响我们的胃部健康，同时提供科学的建议，帮助您改善睡眠质量，守护胃部健康。一、错误睡法之一：晚餐过饱后立即入睡现象描述后面会介绍。 不当的睡眠习惯，尤其是晚餐过饱后立即入睡和昼夜颠倒的作息，不仅无法让我们真正“解困”，反而可能让胃部承受不必要的负担，长此以往，必然后面会介绍。
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立春伴春困 中医教“解困”4日立春，是二十四节气之首。此时，万物“推陈出新”，可总有人昏昏欲睡，这是咋回事呢？我们邀请福州市中医院睡眠医学科丁东翔副主任中医师为大家支招，赶走春困，调肝养阳，为一整年的健康打下基础。“每年到了这个时节，春困就来了。”丁东翔介绍，去年她就接诊不少春困患者，其中，2等我继续说。
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武汉江岸交警2小时帮百余名司机解困,手掌在铲雪后被磨破2月4日，一场暴雪席卷武汉，上半夜的冰碴加上冰粒给道路铺了层“冰毯子”，加上飘了一夜的雪花，整个城市的交通都慢了下来。早上8时，武汉江岸交警姚珂和杨先寅在江北快速路巡查道路结冰情况，突然发现一辆货车停靠在路边，驾驶员在车里面睡觉。姚珂担心车内缺氧，赶快拍打玻璃将驾还有呢？
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