为什么医生不建议喝白蛋白_为什么医生不建议喝999
豆浆再次成为话题中心!医生劝告:喝豆浆时,一定要注意这3个点富含植物蛋白的健康饮品，许多人为了保健，甚至把它当作每天的必备营养来源。然而，在我的临床经验中，曾有不少患者，虽然每天坚持喝豆浆，却也因为不当饮用方式，最终带来了不同程度的健康问题，这是为什么呢？ 许多人认为豆浆健康，喝得越多对身体越好，但实际上，这种“健康饮品”如果小发猫。
喝蛋白粉引发脑溢血?医生提醒:这3类蛋白粉需谨慎选择原因之一。根据《营养学期刊》上的一项研究，长期摄入过量蛋白质的人群，患高血压的风险比普通人高出20%。此外，有些蛋白粉为了改善口感后面会介绍。 才需要在医生或营养师的指导下适量补充蛋白粉。蛋白粉本质上只是一个营养补充剂，它并不能治病，更不能包治百病。很多人把蛋白粉当成了后面会介绍。
每天喝蛋白粉,喝出了脑溢血?医生劝告:这3种蛋白粉别乱喝才需要在医生或营养师的指导下适量补充蛋白粉。蛋白粉本质上只是一个营养补充剂，它并不能治病，更不能包治百病。很多人把蛋白粉当成了“灵丹妙药”,一喝就是一年两年，结果身体没补好，反倒补出一堆问题。更要注意的是，喝蛋白粉一定要看清楚成分，选择正规品牌，别贪是什么。
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